Главный педиатр Московской области Нисо Одинаева дала рекомендации по выбору сладких подарков для детей.
По её словам, лучше выбирать лакомства с высоким содержанием натуральных ингредиентов и без добавленных сахаров и консервантов. Подходят пастила и мармелад без сахара, а также цукаты, зефир, орехи и вафли с натуральным составом.
Маленьким детям не следует давать много мандаринов: трехлетнему – половину, дошкольнику – один, младшим школьникам – не более двух. Если без конфет не обойтись, выбирайте желейные, ведь их основа – это желатин, который является диетическим продуктом. Лучше избегать конфет с глазурью и красителями.
