Длинные новогодние праздники подходят к концу, член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина поделилась с РИА Новости, как плавно вернуться в рабочий ритм после длительного отдыха.
По словам депутата, чтобы плавно вернуться в рабочий ритм после новогодних каникул, необходимо восстановить режим сна и вернуться к здоровому питанию.
Также важно распланировать первый рабочий день для снижения тревоги и стресса.